为普及心理健康知识，培养学生热爱生活、珍视生命、积极向上的心理品质，学生工作处心理健康中心于上周开展了“5·25拥抱情绪 绘就心光”心理健康教育周系列活动。

构建沉浸式疗愈矩阵

本次心理健康教育周采用“一日一主题”形式，在凯江校区与青衣江校区同步开展，共同打造“五维疗愈空间”，为同学们提供了丰富的沉浸式体验。触觉疗愈：沙画创作实现压力可视化转化，手工串珠形成“情绪珠链”艺术装置，帮助同学们在专注中沉淀思绪，收获内心的宁静。自然疗愈：参与者在“植愈心灵”中亲手播种并认领绿植，配套《成长手札》，记录植物与主人的双向治愈故事。团体动力：“梦想建构师”用积木搭建未来蓝图，呈现人际关系三维图谱，引发参与者深度自我觉察。艺术疗愈：“布里生花”以扎染绽放创意，引导学生去创造和发现生活中的美好瞬间。游戏疗愈：“送你一朵小红花”和“幸福套圈”让参与者在轻松欢快的游戏中传递温暖，释放心灵。

互动中收获成长与温暖

活动现场气氛热烈，同学们在创作与互动中释放压力、联结自我。参与“漆扇DIY”的同学分享道：“没想到简单的绘画能让我如此放松，和同伴一起完成作品时，感觉压力都被治愈了。”而“植愈心灵”的绿植认领活动也让同学们感慨：“照顾小植物的过程，让我学会了耐心与责任，心情也变得明朗起来。”

以行动传递心理健康理念

本次活动以“艺术+自然+互动”为核心，不仅为同学们提供了缓解压力的渠道，更通过实践传递了“关注自我、悦纳情绪”的理念。5·25心理健康周活动虽已落幕，但关爱自我、拥抱情绪的旅程永不止步。未来，学院将持续推出更多心理健康主题活动，助力学子们以积极心态面对挑战，绘就属于自己的璀璨心光！